Záminka

„Najdi si malou záminku.
Hrej hry sám se sebou.
Dřepni si když na někoho čekáš místo sezení.
Schody ber po dvou a neber výtah!
Ujíždí ti bus? Sprintuj k němu! I když víš, že ti ujede.. 
Protahuj se – pořád. Jako kočka.
Dones balík 1,5 litrových vod do baráku.
Ve vířivce (nebo vaně, pozn. překladatele) zadrž dech pod vodou a změř si čas.
Pověs se kdekoliv můžeš, a jestli umíš – přitáhni se nebo se zhoupni. (jako opice, další pozn. překladatele)
Máš domácího mazlíčka? Jdi do parku. HÝBEJ SE! Máš partnera? Milovaného? Dítě? HÝBEJ SE!

Protože můžeš! Zítra možná nebudeš moct.. MOVE!“

– Ido Portal

Kdo tohohle chlapíka ještě nezná – honem by si o něm měl zjistit víc. Nevyčerpatelný zdroj inspirace a motivace k pohybu.

Pro angličtiny znalé – www.idoportal.com
Pro angličtiny neznalé – musí stačit youtube videa.
Pro všechny – Pohyb je život – Petr Růžička, Idův žák.

 

Please follow and like us:

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *